Khi chúng ta già đi, nhiều người trong chúng ta bị lão thị, hay còn gọi là viễn thị do tuổi tác, thường bắt đầu từ độ tuổi 40 hoặc 50. Tình trạng này khiến việc nhìn rõ các vật ở gần trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng đến các công việc như đọc sách và sử dụng điện thoại thông minh. Mặc dù lão thị là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng nó có thể được kiểm soát hiệu quả bằng cách sử dụng kính phù hợp.
Viễn thị là gì?
Viễn thị do tuổi tác xảy ra khi thủy tinh thể của mắt mất đi tính linh hoạt, khiến việc tập trung vào các vật thể ở gần trở nên khó khăn. Không giống như cận thị (myopia) hay viễn thị (hyperopia), vốn do sự thay đổi hình dạng của mắt gây ra, viễn thị do tuổi tác là kết quả của sự cứng lại của thủy tinh thể và sự suy yếu của các cơ mắt điều khiển khả năng lấy nét.
Nguyên nhân gây lão thị
Nguyên nhân chính gây ra lão thị là do tuổi tác. Theo thời gian, thủy tinh thể của mắt trở nên kém linh hoạt hơn, và các cơ xung quanh nó yếu đi, hạn chế khả năng tập trung vào các vật thể ở gần. Tình trạng này thường bắt đầu từ độ tuổi 40 và dần dần trở nên tồi tệ hơn.
Các triệu chứng thường gặp của lão thị
①. Thị lực nhìn gần bị mờ: Khó đọc chữ nhỏ hoặc thực hiện các công việc đòi hỏi thị lực gần.
②. Mỏi mắt: Mắt có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc đau nhức sau khi làm việc ở khoảng cách gần.
③. Thường xuyên điều chỉnh khoảng cách: Cầm tài liệu đọc xa hơn để nhìn rõ hơn.
④. Đau đầu: Mỏi mắt do làm việc ở cự ly gần trong thời gian dài có thể dẫn đến khó chịu.
⑤. Tăng độ nhạy cảm với ánh sáng: Cần nhiều ánh sáng hơn để đọc hoặc thực hiện các công việc cần nhìn gần.
Giải pháp cho tật viễn thị
Có một số lựa chọn tròng kính để điều trị chứng lão thị:
①.Kính đọc sách: Kính đơn tiêu cự dành cho các công việc cần nhìn gần.
②.Tròng kính hai tiêu cự: Kính có hai vùng điều chỉnh độ cận, một vùng dành cho thị lực gần và một vùng dành cho thị lực xa.
③.Tròng kính đa tiêu cự:Tròng kính mang lại sự chuyển tiếp mượt mà từ tầm nhìn gần đến tầm nhìn xa mà không có các đường phân định rõ ràng, lý tưởng cho những người cần cả khả năng nhìn gần và nhìn xa.
Ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình lão thị
Mặc dù lão thị là điều không thể tránh khỏi, việc duy trì sức khỏe mắt có thể giúp làm chậm quá trình tiến triển của bệnh:
①. Khám mắt định kỳ: Phát hiện sớm và có biện pháp điều chỉnh kịp thời có thể giúp kiểm soát tật viễn thị.
②. Chế độ ăn uống lành mạnh: Các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E và axit béo omega-3 hỗ trợ sức khỏe mắt.
③. Giảm thời gian sử dụng màn hình: Nghỉ ngơi khi sử dụng các thiết bị điện tử có thể giảm mỏi mắt.
④. Ánh sáng phù hợp: Đảm bảo đủ ánh sáng cho công việc cần sự tập trung cao độ để giảm thiểu mỏi mắt.
⑤. Bài tập mắt: Các bài tập đơn giản có thể giúp tăng cường cơ mắt và cải thiện khả năng tập trung.
Phần kết luận
Viễn thị là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng với các giải pháp phù hợp, nó không nhất thiết phải ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.Ideal OpticalChúng tôi chuyên cung cấp các giải pháp tròng kính tiên tiến, được thiết kế riêng cho người bị lão thị. Cho dù bạn cần tròng kính đa tiêu cự, tròng kính hai tiêu cự hay kính áp tròng đa tiêu cự, các sản phẩm chất lượng cao của chúng tôi đảm bảo thị lực của bạn luôn sắc nét và rõ ràng.
Thời gian đăng bài: 21/01/2025




